Vortrag: Glücklich mit Ayurveda

Donnerstag, 10. September, 15.00 - 16.00 Uhr

Burgerspittel Viererfeld Bern, keine Anmeldung nötig

Referentin: Brigitte Ferencz, Erwachsenenbildnerin/Ernährungsfachfrau

Thema: In der Ernährung nimmt Ayurveda eine besondere Stellung ein und darüber reden wir in diesem Vortrag, der vom Burgerspittel Bern Viererfeld im Rahmen des Wellnesstages angeboten wird. Nahrung nährt unseren Körper und ist für seine Entwicklung essentiell.  Gute Nahrung ist auch lebenswichtig für unser physisches Wohlbefinden:  für Klarheit aller Geistesfunktionen und für die gesunde Funktion aller Sinne. Lasst Euch in diesem Vortrag von der ganzheitlichen ayurvedischen Philosophie inspirieren. Zudem gibt es wohlschmeckende und vielseitige Rezepte zum Mitnehmen. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme.


Kochanlass: "Weise is(s)t..." in Bern

Es stehen drei Daten zur Verfügung:

Samstag, 19. September 2020, 14.00 - 19.00 Uhr

Samstag, 10. Oktober, 14.00 - 19.00 Uhr

Samstag, 7. November 2020, 14.00 - 19.00 Uhr

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Referenten: 

Beat Weibel, ehemaligen Teamchef der Schweizer Nationalmannschaft

Brigitte Ferencz, Erwachsenenbildnerin/Ernährungsfachfrau

Thema: Ausgewogen und gesund soll die Ernährung sein, und zwar in jedem Alter. Dieser Kochanlass zeigt, worauf man als Mensch ab 50 achten soll und wie man diese Empfehlungen genussvoll umsetzen kann.



Kochkurs: Sonnengeladene Herbst-Tapas - ausgebucht!

Donnerstag, 22. Oktober 2020, 18.30 - 22.00 Uhr

max. 16 Teilnehmer

Dieser spannende Kochkurs findet in der Küche der Schreinerei Ryser in Vechigen statt.

Fr. 90 pro Person, Anmeldung: https://www.ryser-ag.ch/ryser-kochevent/herbsttapas/

Kursleitung: Brigitte Ferencz, Erwachsenenbildnerin/Ernährungsfachfrau

Thema: Kulinarisch hat der Herbst einiges zu bieten, denn es ist Erntezeit! Aus diesen sonnengeladenen und nahrhaften Lebensmittel bereiten wir interessante Tapas-Variationen aus der Provinz Katalonien zu. 



Kochkurs: Nahrhafte Winter-Tapas

Donnerstag, 3. Dezember 2020, 18.30 - 22.00 Uhr

max. 16 Teilnehmer

Dieser spannende Kochkurs findet in der Küche der Schreinerei Ryser in Vechigen statt.
Fr. 90 pro Person, Anmeldung: https://www.ryser-ag.ch/ryser-kochevent/wintertapas/

Kursleitung: Brigitte Ferencz, Erwachsenenbildnerin/Ernährungsfachfrau

Thema: Der Winter ist die Zeit, wo wir nahrhafte Tapas brauchen. Wir kochen in diesem Kochkurs warme Tapas mit wärmenden Gewürzen, die wie Medizin auf unseren Körper wirken und ein Genuss für unseren Gaumen sind.



Auszeit in Andalusien

6. - 13. Dezember 2020

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